fbpx

Psykosocial resurs

Ibland drabbas vi av svårigheter i livet som kan leda till bland annat stress, nedstämdhet, oro, ångest och sömnproblem. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du behöver hjälp med att hantera dina svårigheter och för att prata om vad du kan och behöver förändra.

Vi erbjuder olika samtalsbehandlingar med bland annat KBT, kognitiv beteendeterapi och enstaka stödjande samtal.

Ett besök till en psykosocial resurs kan gälla problem som:

  • Livskriser
  • Stresshantering
  • Nedstämdhet
  • Oro och ångest
  • Rädsla och/eller fobi
  • Sömnstörning
  • Utmattning
  • Trauma
  • Relationsproblem

Läs mer om kontakt med psykolog eller psykoterapeut på 1177.se.

På 1177.se kan du läsa mer om vad KBT innebär.

Välkommen!

Vi som jobbar här

Irja Gleby

Psykoterapeut

Sidan är under uppbyggnad, information kommer inom kort.